■爪で健康チェック：爪でできる簡単健康診断です。
爪でできる簡単健康チェックです。
爪は健康のバロメーターです。
ちょっと体調が気になるような時に
爪をチェックしてみて下さい。
| ●健康な爪 |
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健康的な爪は、半月が全体の5分の1ほどあり、爪の長さは、横幅が3に対して、縦が4の比率が理想とされています。
また、爪の色はピンク色が健康の証です。赤すぎるのは、血行障害です。また、白い爪は貧血やスタミナ不足を表わしています。
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長い爪
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縦横の比率が5：3のような長すぎる爪は、やや神経質ぎみ。また、器官の病気に注意。
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短い爪
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縦横の比率が同じ短すぎる爪は、心臓病や腰の病気に注意。
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欠けている爪
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爪の先端が欠けてギザギザになっているのは、カルシウム不足です。
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三角形の爪
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三角形の爪の人は、ノドや腸の病気に注意。また、風邪をひくと長引きやすい傾向が。
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逆三角形の爪
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逆三角形の爪の人は、虚弱体質で貧血気味です。また、動脈系統に注意。
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そっている爪
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爪がそっているのは、偏食のせいで栄養不良のようです。また、動脈硬化に注意。
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縦線がある爪
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爪の縦じわは、過労、貧血、血行不良のほか、老化現象が原因です。
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横線がある爪
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爪の横じわは、栄養障害が原因。また、大腸の病気や痔に注意。
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白斑点がある爪
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カルシウム不足や、神経性の過労が原因。また、糖尿病、肝硬変、腎炎の恐れが。
斑点が少量なら心配なし。
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半月が大きい爪
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心臓病の恐れあり。
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半月がない爪
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血行不良が原因です。貧血や冷え性に注意。
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薄い爪
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薄い爪の人は、虚弱体質でスタミナ不足です。ヒステリーの傾向も。
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