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月のサイクルと私たち人間の心＆体との関係については、諸説あり、また、その影響にも個人差があるかと思いますが、ご参考までに。↓
◎新月
・新しい事を始めたり、夢の実現や目標達成のための予定を立ててスタートを切ったり、願いごとをするのに良い日。
・リセットするのに適している日です。
◎上弦
・エネルギーが高まりつつあるとき。体も心も吸収力がアップしています。
・迷いや心の葛藤も生じやすい時期でもあります。
【満ちていく月（新月後から満月）】
・身体が栄養を最も吸収しやすい時期です。食べ過ぎに注意。
・上弦から満月に向かっては、むくみやすい時期です。
◎満月
・エネルギーが最高潮に達し、気分もハイ・テンションに。ただし、急に落ち込んだり、と気持ちが不安定になりがち。リラックスを心がけましょう。
（※満月にお財布をかざす金運アップのおまじないも有名。）
◎下弦
・体内から毒素が排出されやすい時期。
・身体のデトックスや、心の浄化につとめると効果的。
・ダイエットを始めるのにも適しています。
【欠けていく月（満月後から新月）】
・解毒作用、消毒作用、洗浄作用などが高まっていく時期。
・下弦から新月に近づくにつれてさらに、これらの作用が高まります。
・ダイエットを始めるのもこの時期が適しています。
・体や心の浄化だけでなく、部屋の中の不要な物の片付けなども、いつもよりスムーズにできそう。
・掃除、洗濯、消毒などいつもより効果が高い、といわれています。
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2009.11 November
