Zowie's Room
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　　　　　　　　　　■手のツボ：「手のつぼ一覧」と55症状別のツボです。　　　　　　　English→


手のツボ

手のツボ健康法

個人的に自分用のシステム手帳のリフィルとして作った
ものを、Web用に修正加工してアップしています。
参考文献：
堤　芳郎著「こんなときにはここを押せ！！手と足のツボ77」（日東書院）
五十嵐　康彦著「こんなに効く手のツボ刺激療法」（日本文芸社）
竹之内　診佐夫著「内臓を強くする手のひら健康法」（ごま書房）




爪で簡単健康チェックもアップしました。


手のひらのツボ

手のひら　ツボ一覧

症状別のツボ↓

★ツボ押しの注意：食後30分位はしない方がよい。また、ツボ押し後の2時間は、お風呂に入らない方がよい。お酒を飲む前にツボ押しはしてはいけない。高熱がある場合も禁物！

★症 状 別手のツボ　手の甲手のツボ　手のひらインデックス

・アレルギー性
　鼻炎

・肩こり

・しもやけ

・胃潰瘍

・風邪

・しゃっくり

・胃下垂

・肝臓病

・白髪

・胃弱

・切れ毛・傷んだ
　髪

・自律神経失調症

・胃痛

・緊張をほぐす（人前であがらなくなる）

・腎臓病

・イライラ

・口のまわりの荒
　れ

・スタミナをつける

・腕を引き締める（手のだるさを取る）

・下痢

・頭痛

・倦怠感

・生理痛

・声をなめらかに
　する

・ぜんそく


・ダイエット

・夏バテ

・歯痛

・疲れ目

・ニキビ・吹き出
　物

・吐き気

・低血圧

・抜け毛

・冷え性

・動悸・息切れ

・寝違え

・美肌

・動脈硬化

・眠気をとるツボ

・疲労（全身）

・乗り物酔い

・貧血

・腹部の張り

・二日酔い

・不眠

・便秘

・胸やけ

・指先を美しく
　するツボ

・リフレッシュ

・めまい

・腰痛

・リューマチ

・眼を魅力的に
　するツボ

・老化防止

・ものもらい・突
　き目

・老眼


爪で簡単健康チェックもアップしました。




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